Se entiende por fobias a los estados de miedo o aversiones intensas y obsesivas, que se pueden manifestar en un grado patológico o compulsivo. Se caracterizan por estar enfocados hacia un objeto, circunstancia o evento determinado, que pueden desencadenar sintomatologías extremas (ataques). Estos son desencadenados frecuentemente al ver, oír o incluso al hablar del objeto desencadenante (por ejemplo un perro, una araña, el encierro, la altura o la obscuridad, etc.), por lo que las personas que padecen dichos estados, suelen tener problemas para realizar ciertas actividades, como por ejemplo salir al campo o como en el caso de la fobia al contacto con la gente, impiden las relaciones intrapersonales de la persona afectada. Cada fobia se presenta con distinta intensidad según la persona, pero no hay que confundir fobias con miedos simples o con terrores que pueden ser desencadenados por un estado alterado de conciencia como el uso de drogas, o enfermedades mentales distintas al trastorno psicológico fóbico.
La palabra fobia tiene su origen en el idioma griego, pues proviene de Fobos, quien según la mitología griega era el hijo de afrodita con Ares y representaba el pánico o miedo extremo.
Son cientos las fobias que hay y cada una pertenece al objeto, situación o cosa que provoca esa fuerte aversión. Por ello es que se mezclan palabras generalmente en griego o latín con el sufijo Fobia. Aunque son muchos quienes solo añaden el sufijo fobia a cualquier palabra que represente su miedo, esto no está totalmente aceptado por psiquiatras, lingüistas o psicólogos.
Para tratar estos miedos irracionales, se utilizan varios métodos, siendo uno de los más comunes y eficaces (dependiendo de la fobia y de la intensidad de esta), la técnica de “exposición” hacia el objeto o lugar que produce el miedo patológico, en donde poco a poco, se le va exponiendo al afectado de fobia, con el objeto que le produce dicha sensación, por ejemplo en el caso de la aracnofobia, mostrando fotos, videos y posteriormente mostrándole arácnidos a la persona, llegando a tocarlos y tomarlos con las manos, hasta perder la sensación de pánico, o como en el caso de la agorafobia que padecen algunas personas, ayudando a que salgan poco a poco del encierro auto impuesto, que suelen darse a sí mismos, tomando “pequeños paseos”, por ejemplo desde su casa hasta la calle, o hacia otros lugares abiertos, hasta lograr la exposición del paciente a un espacio abierto mayor, sin que la sensación de miedo enfermizo aparezca, (se destaca que este tipo de tratamiento debe de realizarse de forma gradual y bajo supervisión de un experto, pues en algunos casos de fobias agudas en pacientes propensos, pueden llegar a excitaciones graves, llegando incluso a ataques cardiacos).
Algunas fobias pueden producirse como influencia de factores sociales, étnicos o religiosos, como es el caso de algunos miedos patológicos que se producen en la persona, como consecuencia del racismo reinante en una región o producidas por algunas costumbres religiosas, que prohíben algunos actos (como por ejemplo los actos sexuales, lo que puede influir en el surgimiento de fobias de este tipo como la Falofobia), o como consecuencia de algunas reglas morales del tipo religioso que pueden desembocar en otras fobias como la Venustrafobia o la Heterofobia entre otras, ya sea durante la infancia o la adolescencia en donde el cerebro de la persona es muy receptivo a influencias diversas.
Si bien actualmente ya han sido clasificadas cientos de fobias, aún no están totalmente clasificadas todas, pues siguen surgiendo personas con fobias a distintas cosas, que antes no existían, por lo que su clasificación como fobias patológicas sigue pendiente, así como el surgimiento de nuevas fobias como algunas que aparecen hacia los nuevos implementos tecnológicos que van surgiendo, por lo que el catálogo de fobias sigue en aumento. Aun así pueden clasificarse según sean miedos hacia el cuerpo humano, sobre objetos, situaciones, lugares, etc.
Tipos de fobias por etnia, raza, religión trabajo o procedencia:
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Xenofobia.- Se trata del pánico a los extranjeros o cosas extranjeras que suelen afectar a algunos individuos, esta puede ser impulsada en la persona por factores culturales que adquiere en su infancia.
Teofobia.- Se trata de una repulsión u odio psicológico, hacia todo aquello que esté relacionado con la religión y las deidades (sin importar de qué religión o deidad se trate).
Xenoglosofobia.- Es el pánico a las lenguas o palabras extranjeras, se trata de una patología psicológica a las diversas terminologías que proceden de otras lenguas.
Anglofobia.- Es el odio con todo lo relacionado con Inglaterra, los ingleses, angloparlantes y el mundo alglosajón, llegando a tomarse una aversión e incluso odio hacia todo aquello que proceda del mundo angloparlante.
Arabofobia.- Se trata del odio a los árabes y lo relacionado con ellos, como la lengua, la comida, las tradiciones, la vestimenta y demás.
Germanofobia o Teutofobia.- Es el pánico a los alemanes y cosas de ese país, en muchas personas se deriva del sufrimiento sufrido durante las últimas dos guerras, por prejuicios culturales o implementado por la propaganda que se utilizó, (por ejemplo en la primera guerra mundial por parte de Inglaterra, para que la población de otras naciones no fraternizara con los germanos), pero cuyas ideas xenófobas hacia los germanos, se mantienen en el subconsciente colectivo, fomentando dicha aversión.
Hispanofobia.- Es el odio o pánico relacionado con España o con Hispanoamérica, sus cosas, costumbres, idioma, etc.
Islamofobia.- Es el odio o repudio a los musulmanes y todo lo relacionado con el islam, esta fobia ha ido en aincremento en varias personas, como consecuencia de los actos terroristas y guerras sucedidas en países musulmanes que han sido trasmitidas en las noticias, con lo que dicho temor suele crecer en personas que tienen cierta aversión previa hacia el islam y los musulmanes.
Melanofobia.- Es el odio o aversión hacia las personas morenas o de tez negra. Se trata de un miedo patológico que se tiene hacia las personas que poseen tez obscura, se da con frecuencia en personas que pertenecen a grupos de población que suelen ser de tez clara (caucásicos y asiáticos), y suele iniciarse gracias a prejuicios que se adquieren durante la infancia y otras etapas de la vida.
Mixofobia.- Es el pánico o repulsión a mezclarse o convivir con personas diferentes, suele estar relacionada con la xenofobia y la melanofobia, en especial cuando sus causas en la persona, son producto de diversas corrientes culturales durante las edades tempranas o como producto de algún suceso adverso relacionado.
Neerlandofobia.- Es el miedo a los holandeses y lo relacionado con Holanda
Francofobia.- Es el odio o miedo relacionado con Francia y los franceses
Helenofobia.- Es el odio a los griegos o aquello que está relacionado con ellos
Japanofobia.- Es el odio con todo lo relacionado con Japón
Bolsefobia.- Es el odio o repulsión a los bolcheviques
Negrofobia.- Es el odio o repulsión a las personas de piel negra
Papafobia.- Es el odio o repulsión al Sumo pontífice
Peniafobia.- Es el odio o repulsión a la pobreza
Pornofobia.- Es el pánico o aversión a la pornografía, las prostitutas, la prostitución, la pedofilia y otras desviaciones sexuales.
Rusofobia.- Es el odio o pánico relacionado con todo lo ruso o la gente rusa
Ritifobia.- Es el miedo o repudio a las personas pelirrojas
Sinofobia.- Es el odio a las personas chinas y todo lo relacionado con China
Sociofobia.- Es el odio a la sociedad, (también es llamado fobia social
Tipos de fobias relacionadas con espacios o lugares:
Aerofobia.- Se trata del miedo psicológico que tienen algunas personas a volar y subirse a un avión, este miedo es tal, que suele producir ataques de pánico a quien los padece, si se ve en la necesidad de subir a un avión, e incluso tan solo en pensar en dicha posibilidad.
Acrofobia.- Se trata de la sensación de temor patológico que presentan varias personas hacia los lugares altos, pudiéndose presentar como de forma leve por medio de una pequeña incomodidad al estar en un lugar alto, o de forma más acuciada produciendo un estado permanente de ansiedad cuando se está en un lugar alto, llegando incluso a ataques de pánico, dependiendo tanto de la persona como de la situación en particular.
Aeroacrofobia.- Es el pánico a lugares altos y abiertos
Agorafobia.- Es el pánico a los lugares abiertos, con multitudes o públicos
Amaxofobia.- Es el miedo a los vehículos
Atefobia.- Es el miedo a lugares en ruinas
Batofobia.- Es el pánico a las construcciones altas o lugares profundos
Claustrofobia.- Es el pánico a los lugares cerrados o a estar encerrado
Climacofobia.- Es el miedo a las escaleras o escalinatas
Clitrofobia.- Es el pánico de que la persona sea encerrada
Coimetrofobia.- Es el miedo a los panteones y cementerios
Coinonifobia.- Es el miedo a los cuartos o habitaciones
Cremnofobia.- Es el pánico a los abismos y precipicios
Didascaleinofobia.- Es el miedo a ir al colegio o escuela
Domatofobia.- Es el miedo a las casas o a estar en una casa
Dromofobia.- Es el pánico a cruzar una calle, avenida o camino
Eclesiofobia.- Es el pánico de estar en una iglesia o templo
Eleuterofobia.- Es el pánico a la libertad o quedar en libertad
Estenofobia.- Es el miedo de estar en lugares estrechos, (también de cosas estrechas)
Gefirofobia.- Es el pánico a los puentes y a cruzarlos
Hilofobia.- Es el miedo o pánico a los bosques y zonas boscosas
Hodofobia.- Es el pánico a viajar
Kinesiofobia.- Es el miedo al movimiento
Monofobia.- Es el miedo a la soledad o a estar solo
Motorfobia.- Es el pánico a los vehículos motorizados
Nosocomefobia.- Es el pánico a los sanatorios y hospitales
Nostofobia.- Es el miedo extremo a regresar al hogar
Potamofobia.- Es el pánico a las corrientes de agua (ríos y afluentes)
Teatrofobia.- Es el pánico a los teatros o lugares similares
Topofobia.- Es el pánico a ciertas situaciones o lugares (los que causen mayor miedo a la persona)
Tropofobia.- Es el miedo al cambio de domicilio
Tipos de fobias relacionadas con el cuerpo:
Hedonofobia.- Se trata del miedo o pánico psicológico que se tiene hacía sentir placer, pudiendo tratarse de cualquier tipo de placer, pero con mayor frecuencia se teme a la sensación de sentir placer sexual.
Hipnofobia.- Es el pánico a dormir (no se debe de confundir con el temor que suelen tener los niños para irse a dormir), se trata de un miedo patológico que se puede producir tanto en niños como en personas adultas.
Obesofobia.- Es el pánico irracional a engordar o la creencia de que el cuerpo tiene más grasa que la real. Se da mayormente en personas con la enfermedad mental y del comportamiento de la anorexia y otros trastornos alimenticios y mentales.
Coitofobia.- Se trata del miedo que se tiene hacia a las relaciones íntimas
Omatofobia.- Es el miedo a los ojos.
Bromidrosifobia.- Es el pánico al mal olor del cuerpo, propio o ajeno.
La espermatofobia.- Es el miedo irracional al semen.
La eurotofobia.- Es el pánico a los genitales femeninos
Coprastasofobia.- Es el temor al estreñimiento
Falofobia.- Es el miedo a las erecciones o a los órganos genitales masculinos
Febrifobia.- Es el miedo a padecer de fiebre
Filemafobia.- Es el miedo a los besos
Geniofobia.- Es el miedo a los mentones o barbillas
Hemofobia.- Es el miedo o pánico a la sangre
Loquiofobia.- Es la fobia a dar a luz
Maieusiofobia.- Es la fobia a dar a luz y también al embarazo
Menofobia.- Miedo a la menstruación
Monopatofobia.- Es el miedo a enfermedades crónicas
Nosofobia.- Es el pánico a enfermarse
Omfalofobia.- Es miedo al ombligo
Pocrescofobia.- Es otra forma de pánico a engordar
Podofobia.- Se trata del asco o pánico a los pies
Quirofobia.- Es el pánico a las manos
Rectofobia.- Es el miedo al recto y sus patologías
Ritifobia.- Es el miedo a las arrugas de la piel
Tapinofobia.- Es el miedo a contagiarse o contagiar una enfermedad
Tripanofobia.- Es el pánico a las inyecciones
Urofobia.- Es el miedo a orinar o a la orina
Virginitifobia.- Es el pánico a la violación
Venustrafobia.- Es el pánico a las mujeres bonitas
Heterofobia.- Es el miedo a las personas de sexo opuesto
Androfobia.- Es el pánico a los varones
Ginefobia.- Es el pánico a la mujeres
Genofobia.- Es el pánico al sexo (no confundir con Xenofobia)
Gimnofobia.- Es el pánico a los desnudos
Homofobia.- Se trata dela aversión o miedo hacia los homosexuales, lesbianas, transexuales y travestís.
Maniafobia.- Es el pánico de volverse loco o padecer alguna enfermedad mental
Tipos de fobias a animales o insectos:
Bacilofobia.- Se trata de un miedo psicológico que en algunos casos se acompaña de obsesiones compulsivas de limpiar y desinfectar todo, para evitar a los microbios, siendo en gran medida una sicopatología que afecta la vida cotidiana de la persona, ya que el afectado se dedicamucho tiempo a limpiar, lo que puede afectar su desempeño laboral, estudiantil y demás.
Hematofagofobia.- Se trata del temor y repugnancia que se les tiene a los animales hematófagos, como las sanguijuelas, murciélagos, vampiros (los animales), moscos, chinches, así como a los vampiros del folklore.
Cinofobia.- Se trata de un miedo patológico hacia los perros, que puede desembocar en ataques de pánico en presencia de uno.
Herpetofobia.- Es el miedo psicológico que se le tiene a los reptiles, como serpientes, lagartijas, cocodrilos, iguanas, y demás.
Zoofobia.- Se trata del temor o asco que se le tiene a todos los animales
Agrizoofobia.- Es la repulsión a los animales salvajes
Ailurofobia, felinofobia o gatofobia.- Es el miedo a los gatos y felinos
Alectorofobia.- Es el miedo a los pollos, gallinas y gallos
Apifobia.- Es el miedo a las avispas y las abejas
Aracnofobia.- Se trata del miedo sicológico que se tiene hacia los arácnidos, se destaca que es una de las fobias más comunes.
Bacteriofobia.- Es el pánico a las bacterias
Batracofobia.- Es el odio o repulsión a los anfibios
Bufonofobia.- Es el miedo específico a los sapos
Dorafobia.- Se trata del asco o miedo a las pieles de animales o a tocarlas
Equinofobia.- Se trata del temor, miedo u odio que se tiene hacia los caballos.
Escolequifobia.- Es el asco o repulsión a los gusanos
Especsofobia.- Es el miedo específico a las avispas
Entomofobia.- Se trata del odio o repulsión hacia los insectos, también se llama insectofobia.
Ictiofobia.- Es el odio a los peces y también al pescado
Isopterofobia.- Es el odio a las termitas
Licantrofobia.- Es el pánico a los hombres lobo
Lutrafobia.- Es el miedo o pánico a las nutrias
Mirmecofobia.- Es el miedo o repulsión a las hormigas
Motefobia.- Es el miedo a las polillas
Acarofobia.- Es el pánico o miedo a los insectos que pican o a ser picado
Cnidofobia.- Es el miedo a los insectos con aguijón (también es el miedo a las cadenas)
Lepidopterofobia.- Es el pánico hacia las mariposas
Ostraconofobia.- Es el pánico a los mariscos
Murofobia o musofobia.- Es el miedo a los ratones
Taurofobia.- Es el miedo a los toros
Teniafobia.- Es el asco o miedo a las orugas y las tenias
Ofidiofobia.- Es el odio o pánico a las serpientes
Ornitofobia.- Se trata del odio o miedo que se posee hacia las aves y pájaros
Pediculofobia.- Es el miedo a los piojos y lo relacionado con ellos
Ranidafobia.- Es el pánico o repulsión específico hacia las ranas
Zemifobia.- Es el miedo o rechazo hacia los topos